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初中生心理健康问题及解决对策(下)

来源:www.36001.cn 2019-10-10

中考心理辅导

(三)青春期心理疾病
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个常见存在而又特殊的标志。因而闭锁心理疾病主如果指处于消极状况下的心理而言的。初中生若在消极情绪控制之下,封闭与外面的任何心理交流,将是一个值得注意的征兆有哪些。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变,势必引起初中生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬,彻夜开心,然而他们内心里激动、开心或烦恼、消沉而表面上好像非常平静;他们有话有秘密想与其他人倾吐,可无论碰到爸爸妈妈或老师却又缄默不言,这样的情况假如得不到理解,便会出现压抑心理,出现焦虑与抑郁。
3.小孩子早恋。初中生一般尚未成年,大家把初中生这种未成人时的恋爱称为小孩子早恋。中学年代,尤其是高中生,正值青春发育期,而这一时期最突出的矛盾之一是性发育飞速成熟与成人性心理相对幼稚的矛盾。初中生因为受认识能力和个性进步的限制,尤其是在教育引导不准时不能力的状况下,使得初中生的成人性心理的进步表现出相对的幼稚性,所以自觉得认真的、朦胧状况下的恋爱出现了,尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份,但却是一个让人十分观注的问题。
(四)挫折适应问题
初中生的挫折是多方面的,有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的与自我尊重方面的。其缘由有客观原因、社会环境原因与个人主观原因。面对挫折导致的困难与痛苦,初中生们的反应方法有两类:消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方法一旦习惯化、稳定化,在肯定的情境中挫折状况即便有所改变,其行为却仍以习惯化的适应方法如影随形地出现。于是,消极的挫折适应方法也就转化为较紧急的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。
2、维护初中生心理健康的有效对策
(一)对初中生进行专门的心理健康教育。


在中学开设专门的心理健康教育课程,帮助学生知道心理科学常识,学会肯定的心理调节技术。课程可分为两部分:心理卫生与健康理论部分和实质练习操作部分。前一部分为心理健康常识普及课,后一部分是在初中生中拓展心理健康教育最为好办法。其实质练习活动操作内容包含角色饰演、相互询问、人际交往练习,学会一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节方法。防患于未然。
(二)设立悄悄话热线信箱。
实践证明,热线信箱十分有益于与初中生进行交谈,这种方法对一些尚不擅长进行面对面议话的学生十分便捷,而有的话又是碍于颜面的,所以信箱可省去害臊的忧虑,而且初中生又可以把我们的考虑在信中组织得更为严密。如此可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。
(三)设立心理服务室,进行心理健康咨询与治疗。
因为学生们对提升心理健康水平的需要日益迫切,心理健康咨询服务室的打造也就势在必行。无论初中高中,城市乡村,初中生们已开始从拘束、害臊地进门到落落大方自然地进行心理健康咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。年代的进步显示出,拓展心理健康咨询与治疗服务已不止是个别初中生的需要,而是一种年代的趋势了。
心理健康咨询要获得好的成效重点在于咨询老师要信赖理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。如此就能打造起一种信赖关系。信赖关系是咨询获得成功的基础。只有在信赖的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流,这样才能达到心理转化的成效。有的状况下要进行心理治疗,因此心理健康咨询老师要有意识地和困于心理疾病的同学打造起关心、尊重、知道和指导的关系,并依据问题的需要用适合的心理治疗办法,减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为,培养适应习惯,促进心理的完善进步。
(四)兼顾对学生父母及其他方面进行心理宣传。
研究表明,学生的心理健康问题与家庭的教养方法和家庭的人际关系有直接或间接的关系,有的甚至是家庭问题的表现和延续。因此,无论是知道学生心理与行为偏异是什么原因,还是咨询、矫治计划的制定和推行,都需获得父母的积极支持和配合,因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生父母及其他方面的宣传。

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